你对“鸳鸯浴”是否真的了解？相信不少的男人都知道“鸳鸯浴”，就是夫妻一同洗澡。听着就很激情，“鸳鸯浴”放在现在已经不是什么稀奇的事情了，而且很多的人还洗过“鸳鸯浴”呢！但是你对“鸳鸯浴”真的很了解吗？鸳鸯浴如何洗才健康呢？
“鸳鸯浴”如何洗才健康？
专家表示，如果想营造浪漫的鸳鸯浴，首先，要将燃气热水器与淋浴龙头隔室安装，确保煤气不进入淋浴室，控制阀安装在外。如必须安在里面，要设进出风口。燃气热水器发生故障后要及时修理。洗浴时不要紧闭门窗。其次，注意浴室的温度和湿度，浴室的温度应保持在28℃～30℃。如果温度过高，再加上浴室的湿度较大，尤其是老年及身体虚弱的人就会感觉憋闷、呼吸困难，甚至可能出现虚脱的现象。
小编提醒：千万不要在鸳鸯浴中进行性交。男女在做爱时需要付出大量的能量，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20-25倍。在性生活时，由于情绪的异常激动或紧张，血压会急剧升高，心率增快，全身各组织器官的耗氧量增多，若在缺氧环境下进行，有可能产生致命性心率失常、脑出血等意外，直接导致性猝死。这两个患者幸亏抢救及时才免遭送命，但留下不可逆转的后遗症而致终身遗憾，应引以为戒。
你对“鸳鸯浴”是否真的了解？
1、四类人别洗鸳鸯浴
鸳鸯浴虽好，也不是人人适合。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，以下人群最好别洗鸳鸯浴：
（1）患有心脑血管疾病的人
共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意，能否参加，最好听从医生指导。
（2）有性方面疾病的人
如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。
（3）想要孩子的青年男女
长时间共浴会使体温升高，对睪丸产生精子不利，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。
（4）年纪较大、活动不便的老年人
洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑到。
此外，洗鸳鸯浴时间不能太长，如为温泉浴，时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱，浴后半小时到一小时后进行为宜。
2、夫妻同浴影响性功能
洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，鸳鸯浴竟然有可能影响性功能！他更建议：大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。
热水浴中，全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配上矛盾，就会造成力不从心现象。
以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，两性生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。两性生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：
首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。
其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在两性生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。
3、每周洗澡两三次对皮肤和身体有好处
不少专业医学人士认为，从天天洗澡减少到每周两三次，对皮肤和身体都有好处。专家表示，对于皮肤干燥的人来说，频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患上湿疹。另外，大多数湿疹发生在背部。这是因为洗头时，化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂，使皮肤更加干燥、易受刺激。目前，有不少科学家认为，现代的身体清洁用品化学成分越来越高，会破坏人体表面的有益菌落，加速有害细菌的滋生。
除了“鸳鸯浴”还有哪些妨碍性心理健康发展的行为后果？
许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。
不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘；有可能使整个性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。
结语：以上内容大家都知道了吗？其实，适当洗一下“鸳鸯浴”还是对身体有一些好处的，它不但可以增进夫妻之间的感情，对提升性能力也有一定的好处！只要注意次数就可以了！
