坚持不泄是每个男人都在追求的目标，因为这是为了让夫妻的性生活可以更加和谐的不二方法，所以站在男人的角度来看，谁不希望自己在性生活当中可以坚持的时间更久一点。那么，有哪些办法可以让男性在性生活当中更加持久呢?下面为您介绍怎样让男人坚持不泄。
使用女上位
女上男下的性爱体位，更利于男性的持久性。性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对阴茎和龟头的刺激。
下拉阴囊和睾丸法
在性交活动中，男性在射精预感到来时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
降低兴奋性
在性爱的时候，大脑越兴奋，射精就越快。所以男人在性爱的过程中不要把注意力放在性爱上，可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
第二次。
高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。
使用安全套
射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套，减少阴道和宫颈对龟头的刺激。另外，还有一种延时的避孕套，其末端含有适量的延缓药物，戴上之后，对生殖器造成麻痹作用，在性爱过程中不会那么敏感，所以能够加持更长的时间。
如果您对自己在性生活当中坚持的时间，不感到满意，那么不妨试试上述介绍的这些方法吧!这些方法不仅不会影响到您身体的健康状况，而且还能够让你们的性生活更加和谐完美，当然夫妻感情也会同时更加的和睦了。
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