经常有人错误地认为性生活的时间长短就是性能力的显示标准，时间越久代表性能力越强，就越好，其实这是不对的，现在就来详细解答一下，到底夫妻性生活多长时间最好呢?
第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
所以，对于夫妻性生活时间的问题一般是没有固定答案的，但最好不要拖得过久，避免对男女双方的身体健康造成影响，而且尤其要注意的是，性生活一定要注意卫生清洁，这是避免很多生殖系统疾病的重要手段。
