阴茎短小与遗传、肥胖等有一定关系，还有一些人是后天外伤等原因造成的。阴茎短小，给男性带来的最主要的是心理上的不平衡，为解决这个不平衡，选择做阴茎延长术，男士们也要谨慎再谨慎。哪些方法可以帮助男性生殖器增大呢?
首先了解男人生殖器的标准尺寸 东西标准各不同
不同人种的测量标准不同,“属正常标准范围内的情况,我们一般不建议也尽量不给他做手术”。张金明解释,“手术”指的就是与雄风相关的男根延长和增粗手术。“西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm,亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见,而国人则以9-13cm为正常标准;粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的,都没必要延长或增粗。”
有时男性自我感觉不好,多是自卑,缺乏自信心,同时,国人总认为自己的命根子比西方人小,那也是误区,只不过是国人疲软的时候比较小,西方人疲软的时候依然比较大,但勃起状态下两者相差就不是那么大。命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许,白人又比黄种人长少许,而这种差别主要体现在疲软状态,勃起时差别较小。但有的国人总是觉得别人的命根子比自己大,希望自己的命根子“天下无敌”。这些想法都是不健康不科学的。
想要让小弟弟变大 小心踩到雷区
男性生殖器增大。很多阴茎短小的男性，自己会认为自己不够男人，从而对自己失去自信。据调查，有部分男性会因为自己阴茎短小而长期处在阴郁当中，心理承受着很大的压力。因此，为了解决这样的困扰，大多数男性都选择做阴茎延长术，做阴茎延长术，要到正规的医院进行治疗，并且要谨防手术的几大误区。
1、轻易听信广告的不实吹嘘：
建议需要的手术的患者也去正规的医疗机构，还要了解一下医生的资质，不要去那些“有求必应”的小诊所，以免造成终身遗憾。
2、误以为想做多长就多长：
阴茎延长手术并非想要多长就多长，手术后可以延长3cm左右，有的人甚至更长，这主要取决于患者本人体内发育的情况，不能一概而论。
3、误以为所有人都适合做阴茎延长术：
阴茎长度测量是比较专业的，而且不同的种族、体型的人也会有差异，一般来说，中国男性在正常状态下，阴茎的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm 则是异常的，对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，盲目求“长”，这种心理是不可取的。
“小弟弟”不可随便做手术变成“伟哥”
男性生殖器增大。阴茎短小，并不一定会影响性生活质量，有些夫妻在做足前戏，改变性生活技巧下，也同样拥有“性福”。阴茎短小，给男性带来的最主要的是心理上的不平衡，为解决这个不平衡，选择做阴茎延长术，男士们也要谨慎再谨慎。
目前国内很多私营医院以营利为目的而开展的阴茎延长术在全国各地都是比较普遍的，手术的方法和效果没有统一的标准，但是这种手术在西方国家却是存在广泛非议的，因为这种手术无论是手术的医生还是接受治疗的病人都不能确定该手术的治疗效果和术后可能引起的阳痿等副作用，因此真正的国营医院医学专家对阴茎延长手术都是持否定态度的，并建议大家慎重选择。
此外有些人喜欢听信广告宣传,尝试打针、吃药、抹药、负压牵引等方式,这都不是有确切效果的方法,不可道听途说乱用。吃如伟哥这些药物,主要对付的是勃起不充分,对男根长度没有明显的改变,严格来说不能叫延长;打针打的多是扩血管药物,使男根血管扩张,像吹气球一样;负压牵引则是通过负压使男根暂时性充血胀大,不牵引很快就缩回去,这些方法都没多大用。而且,滥用内服、外涂药物还可能出现别的问题,如外涂药物过敏导致出水、感染、溃烂等。当然虽然手术有一定效果,但也要在专业医生指导下确认适合才能去做。
养生史上零成本“小弟弟”增大法大全
拥有一个“强大”的阴茎是所有男人的梦想，男人疯狂的沉迷于让阴茎“增强增大”方法中，然而，这并不是一个遥不可及的梦想，不需手术就可增强增大，通过一套详细教程就能帮你实现。
热包装预热法
首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。
方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。
阿拉伯语挤奶法
每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。第三周，练习将延长至30分钟。
不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。
同时我们还有一些小的技巧给你：
1、因为大强度的训练，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。
2、用一点爽身粉以免抓滑。
3、在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 其实很简单，你可以等几秒后再做。
