在性爱中，男人会根据自己在性爱中坚持的时间长短来判断自己的性能力，为此，有的朋友会用忍精不射的方法来延长时间，但是，医生却想警告这类朋友，这种方法虽然延长了时间却会伤害到你的身体健康。
辽宁读者万先生问：我听说在快射精的时候憋一下，能延长性生活时间。这个方法管用吗?
答：忍精不射肯定能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无一利。
首先，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。
延长性爱时间的方法有很多，建议万先生带两个安全套、采用慢动作、变换体位等方法来实现。
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