男人出轨后如何修复婚姻？

在如今这个处处充满诱惑的社会，男人出轨似乎是很平常的事情，“明星出轨”、“正妻大街上怒打小三”等新闻时常见报。但是男人出轨之后，女人要怎么办呢？原谅还是离婚？无论性格再坚强的女人，一面对这两难的问题，都会头疼。 广州红树折翼天使资源社区理咨询中心督导心理咨询师尤红老师表示，在众多咨询案例中，约有90%以上的女人愿意原谅老公，继续维持婚姻关系。

男人出轨后 约90%以上的女人选择原谅

在这个高呼“男女平等”的社会，有不少现代女性对于原谅老公出轨这一行为表示无法理解，为何要原谅一个曾经背叛自己的男人？但是真实数据却显示，在广州红树折翼天使资源社区理咨询中心的案例中，却有90%以上的女人愿意原谅老公。

“这部分女人的心理非常矛盾，一方面，她们被最信任、最爱的老公背叛，心灵上受到极大创伤，希望能结束这段关系，离开他；但另一方面，来自感情、生活、家庭、别人的看法等因素，使得她们无法轻易放弃，最后只能选择留在婚姻中。”

选择原谅 因受感情、孩子、风俗3大因素影响

“在原谅的这么多因素中，爱是最重要的原因之一。”一段婚姻的结合需要爱作为基础。虽然对方背叛了自己，但不可否认，这份爱仍然存在。而且，正因为有爱的存在，才会感觉受伤。“很多女性正是因为不舍得放弃这份爱，所以选择原谅老公。”

第二，孩子的因素，这也是比较常见的原因。“不少出轨的男人，他们都已有了孩子。对于大部分妈妈而言，孩子是她们的生活重心。”尤红老师表示，她们希望给孩 子一个完整的家庭——在父母共同的爱护下健康成长；此外，她们害怕一旦离婚，孩子或许被同学讨论，指指点点，对孩子的心理造成一定伤害。
　　
第三，传统的社会风俗。“虽然当今社会已不断进步，女性离婚不再是见不得人，很羞耻的事情，但在老一辈的父母眼中，这是家丑，同时担心女儿日后怎么生活，还能否找到一个合适的对象等等。”因此，不少女性为了不让父母担心，同样选择继续维持婚姻。

男性再出轨比例有多高 需因人而异

虽有不少女人选择原谅，但是她们心中难免会怀疑老公是否会再次出轨。到底男人再次出轨的可能性高吗？尤红老师表示，这需因人而异。有的男人在出轨期间，受到 老婆与小三同时施压——老婆整天因为小三问题吵架；小三每天催促什么时候跟老婆离婚。长期承受双重压力，男人逐渐感觉不堪重负，认为出轨不仅无法得到快 乐，反而更痛苦。这使他以后不敢再轻易出轨。

“还有一部分男人，出轨后，如愿意选择和老婆一起面对，一起处理问题——双方共同探讨男性出轨的原因，从而找出改善的方法。他再次出轨的机率不仅大大降低，还会对两人的感情起到促进作用。”

女性应如何修补婚姻裂痕 3招感情胜从前

那么，如若老公愿意配合，老婆又应该怎么做才能修补婚姻中的裂痕呢？尤红老师告诉家庭医生在线编辑，第一，适度向老公表达自己的愤怒。对于女人而言，首先应感受自身的受伤程度，以及愤怒，并在合理范围内向老公表达出来，让男人也应对自己的出轨付出情感代价。

这个发泄的度又应如何掌握？“即使你非常生气，也应先评估男性所能承受的范围，既让他产生一定的愧疚感、罪恶感，也不会把他赶跑。”

第二，女性应懂得自我克制。老婆尽量不要向双方父母抱怨老公出轨。毕竟出轨是一件不太光彩的事情，而男人比较爱面子，若被双方父母知道，他或许会觉得没面子，在长辈面前抬不起头。

“其次，老婆在事后不应再询问老公关于出轨的的事情。”尤红老师认为，发生出轨事件后，男女双方都会受到伤害，男人会产生一定的内疚感，希望在日后的生活中弥补对老婆的亏欠。如果老婆反复跟老公提起出轨事件，等于将刚愈合的伤疤，再一次扒开。每提一次，就受伤一次，而男人心中的愧疚感也会逐渐减少，有可能促使他再次出轨。因此，尤红老师强调，若女性无法克制心中的愤怒，应寻找专业的心理咨询师，帮助你发泄心中不满的情绪。

第三，对男人有要求。“老婆需给老公一定的时间，让他处理和小三之间的关系。但必须要求老公不能再与她有任何情感联系和肉体接触，一旦再出现肉体接触，就很容易产生感情，藕断丝连。”   （来源：家庭医生在线）【本文由她他社整理发布。她他社，关爱两性需求性爱健康】