你还在为爱爱时间长短发愁吗

首先自己要有信心，做爱之前最好洗个热水澡，把阴茎好好用温水洗一下，插入阴道之后，不要大起大落，一点一点，一下一下的抽动，在感到要发射的时候，就不要抽动了，停顿几分鐘，就插在阴道内别动，和你的做物件语言交流一会儿，等到哪种快感过去了，在慢腾腾的抽插，此时最好和女人说点与做爱无关的事，来缓解快感的来临，反反復复几次，就能使你树立很高的信心。