担心男友出轨，我疑心病越来越重

我和男友是通过网络认识的，朋友建的群，把我们两个人都拉了进去，群的人数大概三十人左右的样子。我喜欢聊天，在群里我是最活跃的，很引人注目。私底下他加了我的好友，找各种话题跟我聊天。一来二去我们熟悉了，约了对方吃饭，年龄相仿，彼此单身，谈起了恋爱。     　　这一谈就是一年，我们住在了一起。眼睛不离手机，这是大部分年轻人的通病。吃完饭往床上一趟，抱着手机就玩起来了。忍了很久，我提出来意见让他少玩手机，他很不乐意。我们认识就是从手机里，我担心他会因为手机再和别的女生结缘。他嫌我管的宽，为了减少矛盾，他收敛了不少。可我还是不放心，背着他偷偷翻他的手机，被他发现了，他没说什么，暗地里手机加了密码。   　　手机里的好多人，有客户，有同事，还有一些只有网名的人，看着好乱。我随便翻了几个最近的聊天记录，一看到他对别人说关心的话，我就受不了。我是嫉妒心在作怪吗？他跟别的女生一起去吃饭，我紧张的不得了。总担心有事情会发生，我这种状态自我感觉很不好，我想把他控制在我的范围之内，以至于他去哪我都要跟着。   　　控制不住自己心，总担心他会出轨。为什么我会出现在这种感觉？很压抑，这种状态让他很厌烦，我该怎么消除这种心理，谁能帮我分析一下。   　　她他社咨询师回复：   　　人的心是复杂的，自己得到的怕失去，得不到的就会去追寻。控制不住自己的情绪，管不住自己的思维，把所有关注的目光放到对方身上。说实话这样不好，特别是感情。把控的越紧，对方就会觉得没有空间，没有一个人愿意别人约束自己。反而他会觉得你小心眼，嫉妒心大，不信任他。   　　爱一个人是有原则的，当初你们是在网络上聊天认识的，那是他单身，现在他已经有了女友，在考虑和别的女生结缘时，首先就会想到你的存在，他已经有了女友，不会轻易的在和别的女生好。换位思考一下，如果你整天被人怀疑，你的心情会如何？   　　对自己要有足够的信心，多出去走走，交一些朋友，提升自己的自我修养。生活不仅仅有爱情，还有亲情友情需要呵护，不要过分关注对方，给他一些空间，爱需要一定的距离。