老公出轨，我原谅他，放不过自己

之前就感觉老公喜欢和别的女人暧昧，我很生气但是老公说那只是玩笑或逢场作戏。但是前不久，无意中翻看老公的手机发现他确实出轨了，我很伤心，也闹到和老公谈离婚的程度，老公可能觉得我是真的狠下心，动真格的了。他开始求我原谅他，百般讨好我，并当着我的面删除了那个女人的联系方式，发誓要改邪归正。   　　这段期间，下班也总按时回家，还老是逗我开心，我也深思熟虑过了，还是对我们的婚姻抱有希望，可是我就是说服不了自己原谅他，我也不知道该怎么办了。而且现在双方的父母也都参与进来了，他们觉得他既然已经认错并要改正了，我现在就是在故意找事。现在我们的感情也慢慢地回温了，可我好像得了疑心病一样的，害怕再次被他欺骗，老是翻看他的手机，看看有没有和其他陌生女人的聊天，却又害怕自己真的看到不该看的，没有一点安全感，我该怎么办？   　　她他社咨询师苏芮回复：   　　你好，通过你的叙述，我了解到丈夫的婚外情让你对他产生了不信任的态度，你的信任感在他背叛你的过程中一点点地被磨光。我们都知道信任是感情维系的基础，没有信任的生活，感情就无从谈起。丈夫的出轨已经翻篇了，而且他愿意回到你的身边，可以重新开始，所以，您不要总试图去猜疑他，这样的状态不仅会让你恐慌，也会让丈夫压抑，其结果势必会影响到你们感情的发展。首先，他已经在做错事之后，尽力做好一个丈夫的角色，你也可以看得到。你如果还是继续猜忌他，抱着纠错的心态，将来误会和矛盾肯定会再次出现。   　　他现在想好好过日子了，也希望你可以忘掉他从前的过错，所以，要想保持婚姻还需重新认识你老公。我个人建议，你平时要多跟老公交流，多多了解他的想法，还可以一起做一些娱乐活动，比如看电影，出去旅行，这些快乐的回忆都能促进你们感情的成长，还有做一个多变的自己，提升自己的魅力，夫妻感情顺利了，家庭自然就能和睦了。