我和老婆结婚一来，没有吵过架，日子还算平稳。可是最近，我的心却不在我们这个家里面，自从见到朋友的妻子之后，我感觉我的心，也跟着她走了……
我和老王是一个村子的，都在一起打工。一次聚餐，老王介绍我认识了他的结婚对象雪梅。之后，我们都回到了老家发展。老王就住在我们家不远的地方，农闲时经常来我家呆着。那天，我媳妇有事回娘家不在家，雪梅来我家借东西。经过这么长时间的接触，我们很熟悉了。她习惯性地坐下跟我聊天，聊着聊着却说出了一些让我感到意外的话，她说老王在家对她不好，在外人面前都是装的，有时吵架还打她，她心里不痛快，一直说夸我好，知道疼老婆，我听这话里话外的意思好像是喜欢上了我。还真不出我意料，最后，她说居然直说了想和我发展。
听出这个意思后，我第一感觉是非常吃惊，这外面娶过来的媳妇，胆子就是大，已经结婚了，这种想法都敢有。我劝她，宽她的心，一直跟她说老王是个好人，可能是一时糊涂，告诉她我有空的时候会帮着说说他的。说着说着，她就哭了……弄得我不知所措。
最后我还是明确地表明了我的态度，告诉她我们不可能有什么，希望她好好跟老王生活，别破坏我们两家的这个关系，并且告诉她今天说的这个话，就当没说过，我们大家的关系还和以前一样。但雪梅自打这次从我家走后到现在两个多月了，没再来过我家。几次在村里遇到，她都跟遇到陌生人一样躲开了。
遇到两次老王，也问我为什么不去他家了？我都推说最近有事忙，没空去。其实，我心里明白，我也是有意回避她。
然而我没有接受雪梅的感情，但是我感觉这段时间我也是很纠结的，纠结她不理我，不再和我们来往，说心里话，我也是喜欢她的，第一次见面就对她有意思，但是我结婚了，而老王又是我的朋友。然而现在我却有种每天想见到她的感觉，一种思念之情经常不经意地从心里冒出来。
现在偶尔我会在想，我的婚姻是平淡的，和妻子没有任何矛盾，但也没有多少共同语言，而我和雪梅在一起却常常聊得很投缘，无论在生活上还是在精神上，我都觉得我们有说不完的话。这些天，有时我居然有些想动摇了。
由于这件事的缘故，最近我身体一直不舒服，感觉像得了什么病，老婆她不知道什么原因，还陪我去看过医生，最后也没检查出什么问题。其实，我知道自己的问题在心，老婆越是对我好，我越觉得愧疚，感觉自己做了对不起老婆的事。我感觉我像是精神出轨了，我该怎么办？
她他社咨询师雅歌回复：
生活中，正因为有这样的事，所以才有“朋友妻不可欺”的古训。有的当事人不知道怎么处理，放纵自己的情感，任由情欲滋生，最终酿成祸端，甚至造成血案。雅阁在这里祝贺你管住了自己的心魔，面对诱惑果断拒绝，避免了事态往难以控制的方向发展。雅歌觉得你是以大局为重的人，面对诱惑，你没有凌乱，但现在你心里的想法，显然和你的实际行动不同这一点你一定要注意。你是有妻子有家室的人，而朋友的妻子之所以会向你表达爱慕之意，主要由于她内心受了委屈，而你正好安抚她，让她心里得到慰籍，她对你表达了爱意之情。而你现在对她的感觉一定要赶紧消除，再继续延伸下去，后果很严重。你要把你的爱转向你的妻子，不能因此乱了分寸，最后都不好过。
