某位心理学家有一个“ABC情绪理论法则”，在他看来：A代表的就是事件本身，B代表就是对事件的一些看法和评价，而C代表则是痛苦的情绪和行为表现。且使得人们痛苦的有时并不只是事件本身，而是对事件持有的看法与评价。而我们可以通过改变不合理的信念B，来改变我们的情绪与行为C。对于晓晓而言，A是朗读色情文章，C是痛苦、憎恨、厌恶的情绪。那么不合理的信念B是什么呢?就是认为朗读情色故事就是下流的做法。
其实“夫妻之间可以尝试各种不同的方法来增加彼此的激情与情趣，前提是在双方共同接受的范围之内才可以。”如果，“你的丈夫没能照顾到你的情感需要，也没有察觉到你的心理变化，那便引起了你内心的失落和难受。而你并不是不喜欢朗读，只是无法接受你的丈夫把情色故事的朗读当成你们之间唯一的‘性前戏’。”
一、告诉对方你真正的需要
晓晓的抱怨表明与丈夫在性观念与性理解方面出现了分歧，而丈夫没能及时感受到妻子情绪上的改变，没能及时调整两人的关系，使得两人没能及时有效地沟通而造成了今天的困境。
首先，晓晓得改变不合理信念B：认为朗读情色故事就是下流的低级的方式。夫妻之间偶尔增添些趣味会让平淡的夫妻生活充满新的激情，但不要拘泥于某一种固有的方式。晓晓同样也可以将自己喜欢的方式含蓄地向丈夫表达出来，相信他也会愿意尝试新的性爱方式。夫妻之间并不一定由谁来主导，但一定要注意沟通的方式，有效的沟通会改善僵持的局面，但无效的沟通就只能让关系越来越僵。妻子要告诉丈夫自己真实的想法，并期望他能理解自己的情绪，这样丈夫能知道妻子内心的真正愿望，而不会因为妻子一味的迎合，而使他误会妻子也有着和他同样的喜好。
同样，丈夫也要顾及到妻子内心的需要，他的接受与享受是建立在联想性质上的，却没有顾及到对方的联想是否同步。妻子需要的是对朗读本身的肯定和欣赏，而失落与痛苦正是来源于丈夫对情色内容的关注偏离了她的需求，所以在内心越发排斥朗读的故事内容。矛盾激化下，情绪当然受到影响。如果丈夫在享受妻子朗读的过程中或前或后，都能够给予妻子内心想要的回应与保持甜蜜的爱抚，相信妻子会重新认为丈夫依然迷恋的是她本身，而不只是那些机械的文字。这样两人在需求上就会达到同步，困扰的问题自然也就不复存在。因为晓晓的丈夫不愿意来到咨询室，所以我采用了邮件的方式与他通了几封信。上面的话就是其中一封信的内容。
二、专家的话
性爱是一场双人舞。双方最好能一起探讨、配合与实践，以求两人在性观念上的接近。否则，一方难免会有失落和沮丧感，另一方也会感到烦恼与不融洽，时间长了心理和生理或许会出现问题。男人要关注女人的感受，避免大男子主义心态;女人也要多加理解，不要过于保守。比如，自己要研究与性爱相关的知识，了解及感觉自己的性兴奋类型。也可以进行自我的性感练习，在性生活中加强两人的配合。
调节良好的性爱情绪。在性爱过程中，询问对方的感受，如果无法接受对方的性爱方式，需要说出来，与爱人共同解决问题，释放负面情绪。精神分析医师苏珊·欧文说：“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”
并且在日常生活中还要做好角色的扮演好。大多数男性一般只要通过感官刺激就可以达到高潮，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法，聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达自己的性需求与快感，传达自己的渴望。所以，床笫之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。但是在性交时一定要量力而行，不可贪图享受而惹上宫外孕这类妇科疾病。
