做爱是两人运动，如果配合不好，怎能有完美性生活呢？新女性对于性的观感，已经从早期的“服务”男性，转而成为享受性生活的快感。
据调查，至少有50%的中年妇女表示，一生中从未经历过高潮。这也显示，新女性已经较能体会高潮的重要与应享有的喜悦了。
曾有调查显示，约有70-80%的女性在开始有性生活的初期，只感觉到疼痛，而无法体会做爱的快乐。
据研究发现，妇女初期无法体会性高潮，其实是对自己的敏感带、哪些姿势、哪些动作能引起快感的不了解所致。
专家建议，女性应该先了解自己的生殖器、性感带，还有哪些部位最能让自己达到高潮。
其实能让女性达到高潮的部位，不一定就是在私密处；举例来说，乳房也是女性的性敏感带之一；医学统计，女性在性兴奋时，乳房的体积会增大25%，乳头也会变硬挺立，因此女性若想要真的享受性高潮的愉悦，就最好先了解你喜欢那些姿势、那些碰触，并在做爱时引导对方。
当然，除了让自己达到真高潮，也要顾及对方的感受，以达双方都“尽性”的境界。
