道家有26种啪啪啪姿势，飞蝶式，燕好式，凤戏红穴式等)反映出道教阴阳调合的信念。而这26种性爱姿势，几乎都是从4个基本姿势延伸出来的。也就是说如果掌握了4个基本性爱姿势，然后再加上一些变化的技巧，就能演变出更多的姿势，让充满新鲜的情趣。就像两性知名品牌lelo所讲的那样：通过尝试新鲜的性爱姿势等技巧，可以让性爱更完美。下面是对4个基本姿势的介绍。
男在上的姿势
男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制，但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴di。这是在性jiao时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势。
女在上的姿势
女在上是由男性面朝上躺着，然后女性将自己的身体放低坐到伴侣bo起的丁丁上，由男性或女性将丁丁引导进入树洞。女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势。女在上的姿势使女性可以控制丁丁在树洞内的深度，以及推进的速度。这个姿势使丁丁能带给阴di间接但极度的刺激，对某些女性而言，这比在男性身下较容易到达性高潮。伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势，因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方，也比较可以看到对方。
有些女性觉得这个姿势会推进的太深，但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅。当激烈移动时，丁丁可能会从树洞滑出，因而带来挫折感。如果女性希望怀孕的话，因为男性之精ye会自然地从树洞流出，所以女在上的姿势是通常不被推荐的。当然如果喜欢这个姿势，女性只要在伴侣she精后立即改变姿势即可。还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性jiao，这是怀孕末期的一种非常好的性爱姿势。同样的道理也可应用在腹部较大的男性身上。
侧身的姿势
侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性jiao。一对伴侣可从这种姿势开始，或由男在上、女在上的姿势转变至此。有些人因为侧身无法推进得很深，而较不喜欢使用这种姿势。但换另一个角度来看，伴侣两人的手都能任意地抚摸对方，且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻。
因为侧身式的姿势较难做到有力的推进，所以非常适合必须避免剧烈运动的人。因为这个姿势使妊娠中女性的腹部比其它姿势(如男在上式)较不会阻碍性jiao，所以适合妊娠中的伴侣。
从后进入的姿势
从后进入式是指男性将丁丁放进背对他的女性树洞内。这有异于菊花式性jiao。菊花交是由男性将丁丁放入伴侣的菊花直肠中。从后进入的性jiao可由女性站立并弯下身来支撑着自己、或由女性以手及膝盖撑住身体，男性跪在女性后方(俗称狗交式)、或着是双方都侧躺著，由男性面对着女性的后背来进行。
从后进入式可提供较深的结合和激烈的推动。男性的手可任意地抚摸女性，且可容易地触摸到她的阴di。然而这个姿势势女性要将手伸向背后，才能抚摸伴侣。从后进入式的缺点在于因为丁丁是从后方进入所以对阴di只有少许的刺激，而且许多伴侣不喜欢这种缺乏面对面亲密感的姿势。
伴侣根据什么来选择性爱姿势
既然基本性爱姿势有4种，延伸出来的性爱姿势有很多种，那么伴侣们该依据什么来选择性爱姿势呢?
一对伴侣所选择的性姿势会基于多样的原因。伴侣对性jiao姿势的舒适程度，和对于尝试新姿势的心理障碍，都会对是否采用该姿势造成影响。有时一对伴侣会以延长或加速高潮的反应选择性姿势。有时，客观条件(如，空间及时间的允许)会决定性jiao的姿势。有些伴侣会排除一切其它的姿势而只选用一种姿势，因为他们觉得这样会带来最大的满足。也有的伴侣会固定地使用或实验几个姿势，但不一定会将它们列入啪啪啪的范围内。无论所做决定为何，伴侣会发现性姿势会影响啪啪啪的情绪及身体的感觉。
