夫妻生活相当于做慢跑运动。如以每星期3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。适量的夫妻生活对男性健康具有促进作用。
对男性而言，性生活频率与，不要刻意讲究性生活的频率。其实，前列腺癌早期并无明显症状，在我国约80%的病人首先发现远处转移灶，然后才发现前列腺癌，所以中年以上的男性尤其要“多留心”。如果短期内发现尿意频繁，或起夜次数增多等，类似前列腺增生的情况时，最好去医院做个直肠指检，这种检查对前列腺癌早期诊断的准确率可达50%～70%。
需要注意的是，患有慢性前列腺炎、前列腺增生的病人，如果反复发作，若经治疗后，病情恶化，就要想到患前列腺癌的可能。
