还知道俯卧撑锻炼什么吗？连女生都知道，俯卧撑是练胸肌的，俯卧撑有哪些做法呢？每一种做法都正确吗？跟型男网小编来看看，下面这组俯卧撑的做法，看看胸肌是如何锻炼出来的！
▲ 俯卧撑
▲ 下斜俯卧撑
▲ 上斜俯卧撑
▲ 俯卧撑转体
▲ 俯卧侧支撑
